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다리발목과 종아리 쑤심

익명
2023-10-07
조회수 1276
필라테스를 하고 있는데요 근육운동을 하거나 밖에서 오래 서있거나하면 그날밤은 꼭 오른쪽발목과 오른쪽 종아리가 너무 쑤셔요. 욱씬거려요. 필라테스선생님이 제 오른쪽발아치가 자꾸 무너지고 바깥으로 벌어진다고 해서, 서있을때도 의식하는데 안쓰던자세로 서있어서그런건지, 아님 골반문제인지 모르겠어요.
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