물리치료사 출신


힐쌤과 함께하는


1:1 맞춤 자세교정 운동


힐클래스 리얼후기

아침부터 저녁까지 쉴 틈 없는 내 몸 돌보기

마음처럼 쉽진 않아도 차근차근 해나가면 되요

물리치료사 면허를 보유한 힐쌤들이 나에게 필요한 몸관리를 도와줍니다 

운동하다 생긴 근육통, 허리가 불편한 이유 등
궁금했던 근골격계 문제를 물어보면 물리치료사가 직접 답변을 해줘요!

손목이 아파요

익명
2024-06-07
조회수 10
손목을 뒤로 꺾었을 때 보통 사람들보다 안 꺾이는 느낌을 받고 손목 위쪽이 아파요 사진을 보시면 최대로 꺾은 정도가 저 정도밖에 안되요 아프기 시작한 지는 일 년 정도 된 거 같아요 손목 통증을 개선하기 위해 버티컬 마우스 + 손목 보호대 착용 중입니다 혹시 병원을 가야 할까요? 또한 손목 강화 운동을 알려주실 수 있을까요?
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