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다리달리기할때 보폭을 늘리고 싶어요

익명
2024-05-20
조회수 662
교통사고로 전신마비가 왔었는데 지금 계속 재활중입니다 지금은 병원을 다니지 않고 혼자 운동하고 있는데 달리기 할때 보폭이 늘지 않네요 어떤방식으로 어떤 운동을하면 도움이 될까요?
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