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목부터 머리, 허리까지 번지는 통증

익명
2024-02-15
조회수 377
안녕하세요, 항상 오른쪽 목이 뻣뻣한데요. 전형적인 회사원들의 오랜기간 컴퓨터 사용 및 나쁜 자세로 인한 거북목으로 인한 거라고 생각하고 방치하다 심해지면 머리 두통, 눈 건조 오른쪽 등 허리까지 타고 내려가서 좌골신경통까지 와서요. 도수치료를 몇번 받고서는 좋아지다가 또 자세가 안좋아지면 통증이 다시 재발하곤 합니다. 어떻게 하면 좀 더 관리를 잘 할 수 있을까요?
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