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물리치료사 출신


힐쌤과 함께하는


1:1 화상 온라인 PT


힐클래스 리얼후기

쉴 틈 없는 내 몸

돌보기가 쉽지 않을 땐 

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운동하다 생긴 근육통, 허리가 불편한 이유 등
궁금했던 근골격계 문제를 물어보면 물리치료사가 직접 답변을 해줘요!

골반고관절 탈구가 있습니다

익명
2023-11-23
조회수 681
운동을 하고 싶은데 함부로 하면 더 심해지는 것 같아서 전문가의 도움을 받고 싶습니다. 고관절 인대 수축에 도움이 되면서 무리가 가지 않는 운동 방법이 있을까요?
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