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허리부상 후 관리

강승희
2024-02-17
조회수 146

친구가 데드리프트를 잘못하다가 걷기도 힘들 정도로 허리를 다쳤습니다. 병원 다니며 도수치료도 받고 침 맞으러도 다니고 있는데요, 이런 사람은 운동을 별도로 안 하는 게 좋은가요 그래도 하는게 좋은가요?

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